Invullen dagelijkse vragenlijst

Ben je sporter of proefpersoon en gevraagd als deelnemer van een groep om dagelijks vragenlijsten in te vullen? Dan krijg je dagelijks op gezette tijden een e-mail of SMS met het verzoek om een vragenlijst in te vullen over je welzijn, blessures en gezondheid. 

Invullen van de vragenlijst doe je door te navigeren naar de link in de e-mail of SMS die je hebt ontvangen.

Wanneer je bericht hebt gekregen dat de vragenlijst voor je klaar staat, kun je deze ook bereiken via het platform. Dit doe je door te navigeren naar de “[Dag] vragenlijst invullen” knop, die zich linksboven op de homepage bevindt onder je profielfoto of door op de notificatieknop te klikken en vervolgens op de melding dat er vragenlijsten voor je klaar staan.

Deze brengt je naar de pagina waar de dagelijkse vragenlijst verschijnt en waar je de volgende gegevens kunt invullen:

• Welzijn (o.a. Slaap, gemoedstoestand, spierpijn, stress en vermoeidheid)
• Gereedheid om te trainen
• Slaapduur
• Rusthartslag
• Ziekte
• Blessures
• Opmerkingen

Op de zondagen krijg je daarnaast aansluitend een aantal extra vragen om te reflecteren op de afgelopen week:

• Mentale en fysieke vermoeidheid
• Risico op blessures mbt:
  • Hinder bij deelname
  • Symptomen of gezondheidsklachten
  • Beïnvloedde prestatie 
  • Aangepast trainingsvolume